دانش آموز سما

یکی از شایع ترین مشکلات دانشجویان و دانش آموزان, عدم تمرکز حواس در کلاس های درس است.

بیشتر افراد با اشتیاق و تمرکز خوب سر جلسه می روند ولی بعد از چند دقیقه حواسشان پرت می شود. اگر شما هم دچار این معضل هستید به راهکارهای زیر توجه کنید:

۱- سرعت خود را با سرعت استاد خود هماهنگ کنید, خوب بشنوید و اگر صدای معلم خود را درست نمی شنوید از او بخواهید مطالب را واضح تر بیان کند و اگر بخشی از سخنان معلم برایتان واضح نبود یا ابهامی داشت شهامت دوباره پرسیدن را داشته باشید و از پرسیدن, احساس گناه نکنید.

۲- بهترین و موثرترین راه برای این که یک شنونده فعال باشید این است که یادداشت بردارید.

۳- شب قبل از کلاس, مطالعه مختصری از درس فردا داشته باشید تا با اطلاعات اولیه و هشیاری ذهنی در کلاس حاضر شوید و گیج نباشید. این کار باعث می شود سرکلاس احساس خوبی نسبت به آن درس پیدا کنید و تمرکزتان بالا رود.

۴- برخی از معلم ها اجازه یادداشت برداری نمی دهند زیرا بیشتر دانش آموزان به شیوه سنتی جمله های معلم را یادداشت می کنند و این روش غلطی است. باید برای یادداشت برداری به صورت اشاره ای و مختصر از واژه های کلیدی استفاده کنید.

منبع : funkhoone.com